Pilates com equipamentos no bairro Santa Mônica. Aulas individuais e em dupla com acompanhamento de fisioterapeuta. Sem fila de aparelho, sem pressa.
No Essence Studio, combinamos a precisão do Pilates com o conhecimento clínico da Fisioterapia.
Fortalecimento profundo e reequilíbrio postural através de movimentos guiados nos aparelhos clássicos de Pilates, com no máximo 2 alunas por horário.
Diagnóstico preciso e protocolos individuais para alívio imediato e prevenção de dores na coluna, hérnia de disco, ciático e articulações.
Técnicas de liberação miofascial e manipulação suave para descompressão muscular, eliminação de nós de tensão e restauração da mobilidade.
Um método consagrado para restabelecer o equilíbrio físico e mental no seu dia a dia.
Exercite o autocontrole e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo através da respiração consciente e foco no movimento.
Recomendado por profissionais de saúde para tratamento de dores crônicas, principalmente na região lombar, cervical e articulações.
Trabalhe a musculatura do corpo todo de forma equilibrada, fortalecendo inclusive os músculos estabilizadores mais profundos do tronco.
Trabalhe sua musculatura respiratória, reaprenda a respirar corretamente e aumente a oxigenação do organismo e a disposição diária.
Fortalece o powerhouse (centro de força) e desfaz desequilíbrios posturais, restabelecendo a amplitude natural das articulações.
Eleve sua capacidade de concentração conectando corpo e mente, sem se deixar distrair por interferências externas durante a prática.
Sem taxa de adesão ou taxas ocultas.
24 aulas no trimestre (2x por semana)
48 aulas no semestre (2x por semana)
96 aulas no ano (2x por semana)
Enquanto uma aula avulsa custa R$ 40,00, no plano anual você investe apenas R$ 23,75 por aula com equipamentos e acompanhamento individual de fisioterapeuta.
Depoimentos reais de alunas do bairro Santa Mônica em Feira de Santana.
"Trabalho o dia todo sentada e vivia com dores fortes na lombar. Em 2 meses de Pilates no Essence, as dores sumiram completamente. O acompanhamento da Suzana é impecável!"
"O ambiente é extremamente limpo, tranquilo e agradável. Não tem barulho de academia e os aparelhos estão sempre impecáveis. Me sinto super acolhida!"
"Achava que Pilates não me daria resultado, mas fortaleceu minhas pernas e costas sem agredir meus joelhos. Recomendo para todas as minhas amigas."
Com aulas de Pilates 2x por semana, você realinha a coluna, reduz a compressão discal e melhora sua postura no dia a dia.
Seja bem-vinda ao Essence Studio. Sou fisioterapeuta e idealizadora do estúdio. Criei este espaço no bairro Santa Mônica para oferecer um atendimento acolhedor e seguro para quem busca cuidar da coluna e da saúde física sem pressa.
Equipamentos de alta linha, climatização e facilidade de acesso no Santa Mônica.
Não! Todas as aulas são adaptadas do zero para a sua condição física atual. Você evolui no seu próprio ritmo com acompanhamento direto da fisioterapeuta.
Com aviso prévio de 4 horas, você pode repor sua falta em até 7 dias sem nenhum custo adicional.
Aceitamos Pix, cartão de crédito (mensalidade recorrente sem bloquear o limite total) e cartão de débito.
Apenas nos planos promocionais (Trimestral, Semestral e Anual). Caso prefira flexibilidade sem fidelidade, temos o Plano Mensal por R$ 220,00.
Oferecemos 7 dias de garantia incondicional pós-matrícula. Se sentir que o estúdio não atende às suas expectativas, devolvemos 100% do valor pago.
