Seu corpo em
movimento consciente.
Pilates com equipamentos no bairro Santa Mônica. Aulas individuais e em grupos com acompanhamento de fisioterapeuta. Sem fila de aparelho, sem pressa.
Três pilares para o seu bem-estar integral.
No Essence Studio, combinamos a precisão do Pilates com o conhecimento clínico da Fisioterapia.
Pilates
Fortalecimento profundo e reequilíbrio postural através de movimentos guiados nos aparelhos clássicos de Pilates, com no máximo 5 alunos por horário.
Fisioterapia
Diagnóstico preciso e protocolos individuais para alívio imediato e prevenção de dores na coluna, hérnia de disco, ciático e articulações.
Terapias Manuais
Técnicas de liberação miofascial e manipulação suave para descompressão muscular, eliminação de nós de tensão e restauração da mobilidade.
Benefícios do Pilates para o seu corpo e mente.
Um método consagrado para restabelecer o equilíbrio físico e mental no seu dia a dia.
Combate o Estresse
Do Dia a DiaExercite o autocontrole e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo através da respiração consciente e foco no movimento.
Ameniza Dores
Do CorpoRecomendado por profissionais de saúde para tratamento de dores crônicas, principalmente na região lombar, cervical e articulações.
Tonifica Musculatura
Superficial e ProfundaTrabalhe a musculatura do corpo todo de forma equilibrada, fortalecendo inclusive os músculos estabilizadores mais profundos do tronco.
Melhora a Respiração
E Capacidade PulmonarTrabalhe sua musculatura respiratória, reaprenda a respirar corretamente e aumente a oxigenação do organismo e a disposição diária.
Ajusta a Postura
E Aumenta a FlexibilidadeFortalece o powerhouse (centro de força) e desfaz desequilíbrios posturais, restabelecendo a amplitude natural das articulações.
Aumenta a Concentração
Atenção e FocoEleve sua capacidade de concentração conectando corpo e mente, sem se deixar distrair por interferências externas durante a prática.
Escolha o plano ideal para você.
Sem taxa de adesão ou taxas ocultas.
Trimestral
24 aulas no trimestre (2x por semana)
- Horário fixo garantido
- Reposição de faltas em 7 dias
- Avaliação postural inclusa
Semestral
48 aulas no semestre (2x por semana)
- Horário fixo garantido
- Reposição de faltas em 7 dias
- Reavaliação a cada 3 meses
Anual
96 aulas no ano (2x por semana)
- Maior economia por aula
- Trancamento de férias (30d)
- Reposição de faltas flexível
Vale muito mais a pena do que parece.
Enquanto uma aula avulsa custa R$ 40,00, no plano anual você investe apenas R$ 23,75 por aula com equipamentos e acompanhamento individual de fisioterapeuta.
Oi, eu sou a Jheny Rezende
Seja bem-vindo(a) ao Essence Studio. Sou fisioterapeuta e idealizadora do estúdio. Criei este espaço no bairro Santa Mônica para oferecer um atendimento acolhedor e seguro para quem busca cuidar da coluna e da saúde física sem pressa.
- Fisioterapeuta graduada especialista em Ortopedia e Traumatologia
- Especialista em Pilates com equipamentos
- +8 anos cuidando da saúde das pessoas de Feira de Santana, com uma abordagem na fisioterapia baseada em evidências
Um ambiente pensado para o seu conforto.
Equipamentos de alta linha, climatização e facilidade de acesso no Santa Mônica.
Perguntas respondidas.
Não! Todas as aulas são adaptadas do zero para a sua condição física atual. Você evolui no seu próprio ritmo com acompanhamento direto da fisioterapeuta.
Com aviso prévio de 4 horas, você pode repor sua falta em até 7 dias sem nenhum custo adicional.
Aceitamos Pix, cartão de crédito (mensalidade recorrente sem bloquear o limite total) e cartão de débito.
Apenas nos planos promocionais (Trimestral, Semestral e Anual). Caso prefira flexibilidade sem fidelidade, temos o Plano Mensal por R$ 220,00.
Oferecemos 7 dias de garantia incondicional pós-matrícula. Se sentir que o estúdio não atende às suas expectativas, devolvemos 100% do valor pago.